Grüne Energie – für heute & morgen

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Fühlst du auch den Herbstblues? 🥱🍁⁠
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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, fühlen sich viele Menschen träge und antriebslos. Während der Lichtmangel die Produktion des Glückshormons Serotonin drosselt, steigert die zunehmende Dunkelheit hingegen die Bildung des Schlafhormons Melatonin. Ein Winterschlaf käme uns jetzt gerade gelegen.⁠
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Bei diesen Tipps hat die Herbstmüdigkeit keine Chance:⁠
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🌶 Verwende zum Kochen Gewürze wie Chili, Ingwer, Zimt, Kardamom oder Pfeffer. Die regen die Durchblutung an und wärmen von innen. ⁠
🍌 Bananen und Nüsse sind natürliche Serotoninlieferanten. ⁠
🎧 Höre deine liebste Sommer-Playlist. Die aufkommenden Erinnerungen lösen ebenfalls Glücksgefühle aus. ⁠
😴 Dein Körper benötigt tatsächlich mehr Schlaf. Gönn ihm diese Ruhe. ⁠
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Welche Tipps hast du gegen den jährlichen Winterblues?⁠
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Mit jedem Kauf nimmst du Einfluss darauf, in welchem Maße Ressourcen und Energie verwendet und unter welchen Bedingungen die jeweiligen Produkte hergestellt werden. ⁠
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Unsere Konsummuster sind dann nachhaltig, wenn wir nachfolgenden Generationen die Chance geben, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen und ihren Lebensstil frei zu wählen – in Deutschland, Europa und weltweit. 🌎🌿⁠
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Was hast du bis jetzt alles ausprobiert und wie hat sich dein Konsumverhalten verändert? 🛒⁠
Lass es uns gern in den Kommentaren wissen! ⁠
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Aller Anfang ist schwer? In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen. 🌎🌿⁠
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Ein nachhaltiger Lebensstil klingt für viele im ersten Moment überwältigend. Diese Überwältigung hindert einen oftmals daran, den ersten Schritt zutun. ⁠
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Hier ein Reminder, um dir etwas Mut zumachen: ⁠
Fang lieber heute als morgen an. Du musst nicht perfekt sein, um anzufangen – denn darauf kannst du noch ewig warten.⁠
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Markiere jemanden, der gerade diesen Reminder benötigt. 🧡⁠
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Was macht Veränderungen einfacher? Sie gemeinsam mit Freunden anzugehen! 🙏 ⁠
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Auch beim Thema Ökostrom kannst du mit deinen Freunden zu einer besseren, grüneren Welt beitragen. 🌿 ⁠
Du empfiehlst uns jemanden als Neukunden oder als Neukundin? ⁠
Dann bedanken wir uns bei dir mit einem Aktionsbonus! 🎁⁠
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Du bist selbst noch kein Kunde von uns? Auf www.energiemanufaktur.net kannst du das ganz schnell ändern und unser Freund oder unsere Freundin werden. 🥰⁠
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Teilen kann so viel Spaß machen, oder? 🙌⁠
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Wie zeigst du der Erde deine Liebe? 🌎⁠
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Wir hätten eine Idee: Unseren Ökostrom bestellen und dich zurücklehnen. Den Rest übernehmen wir für dich! ⁠
Klingt gut? Finden wir auch.⁠🥰⁠
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Versuchst du schon nachhaltiger und bewusster zu leben? Erzähl uns doch in den Kommentaren, ob du noch weitere Tipps für die Community hast. 💚⁠
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Was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit und die anderer Menschen direkt und indirekt.⁠
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🌿 Auf Bio-Höfen dürfen nur so viele Tiere leben, wie das Land ernähren kann und wie der Boden an Gülle verkraftet.⁠
🌿 Weil Biobauern ihren Pflanzen fast immer mehr Zeit zum Reifen lassen. Bio-Gemüse und Bio-Obst enthalten dadurch weniger Wasser und schmecken intensiver.⁠
🌿 Biobauern verwenden keinen Kunstdünger, der Nitrat enthält und belasten daher das Grundwasser nicht. ⁠
🌿 Öko-Gemüse speichert weniger krebserregende Substanzen⁠
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Sind Natur und Umwelt nicht gesund, betrifft das auch den Menschen. Wenn wir Gesundheit umfassender verstehen, erkennen wir, dass ein gesundes System gesunde Lebensmittel, eine gesunde Ernährungsweise und einen gesunden Lebensstil ermöglichen kann.⁠
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💾 Speichere dir diesen Beitrag ab, um bei deinem nächsten Einkauf bewusster Bio-Lebensmittel einzukaufen. ⁠
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